Beceri Nedir, Beceri Geliştirme
1.Kişinin bedensel ya da düşünsel bir çaba ile bir işi kolaylıkla ve ustaca yapabilmesidir. 2.Sporcunun hareketlerini doğru hedefli ve daha az bir efor ile uygulayabilmesini, yeni ve her an değişkenlik gösteren oyun akışı içerisinde en uygun çözüm yolunu bulabilmesi, yeni hareketlerin en kısa zaman içerisinde öğrenilmesini mümkün kılan bir özelliktir.
Beceri Alıştırmaları: Kas ve sinirlerin işbirliğiyle başarılan ve yerde takladan, havada atılan taklaya değin gelişen güç alıştırmalar.
Beceri Geliştirici Hareketler: Bireyin çeşitli yeteneklerinin tüm fiziksel güç ve sinir sisteminin koordineli çalışması sonucu ortaya çıkmasına imkan sağlayan hareket türleridir.
Beceriklilik: Spor biçiminde yabana araçlara (spor araçları) uyum gösterme ve olanaklı düzeyde ve ekonomik olarak hareket ettirme yetişidir.