Hareket Nedir, Hareket Çeşitleri
Zaman ve mekan içinde meydana gelen ve daima bir hedefe 2.Fiziksel açıdan hareket; insan vücudunun ya da çeşitli organlarının belli bir ilgi sistemindeki yer, pozisyon ve çabukluk değişkinlikleridir. Antrenman bilimi açısından hareket; mekan ve zaman içinde meydana gelen ve daima bir hedefe yönelik olan dinamik bir süreçtir. 3.Organizmanın yürüme, koşma, atlama ve ağırlık taşıma gibi iskelet kaslarından oluşan bir etkinliktir.
Hareket Akışı, Hareket Konusu
Motor aktiviteyi oluşturan evrelerin ardışıklığını, bir başka söyleyişle; bu evrelerin birbiri ardı sıra gelişini belirtmeye denir.
Hareket Analizi
Hareketi değişik açılardan tanımlamak veya incelemek için kullanılan yöntemlerin tümüdür. Spor açısından hareket analizi, öncelikle hedefli hareketlerin analizi anlamına gelir. Bir hareketin analizi; hareket strüktürleri, hareket şekilleri, hareket prensipleri ve işlevleri ile hareket özelliklerini incelemeyi içerir.
Hareket Dinamiği
Motor aktivitenin, iç ve dış kuvvetlerin etkisiyle ortaya çıkan kompleks bir özelliğidir. Hareket dinamiği motor aktivitenin oluşmasını sağlar.
Hareket Duyumu
Bir organ, bölümün pasif hareketlerinin gözü kapalı olarak tasarlanmasına imkan verir. Buna hareket duyumu denir.
Hareket Eşgüdümü
Uyarı ve frenleme impluslarının zaman ve mekana uygun olarak kullanılmasına hareket eşgüdümü denir.
Hareket Frekansı
Birim zamanda yapılan hareket sıklığını anlatır.
Hareket Genişliği
Bir ya da daha fazla eklemde hareketleri istemli olarak, mümkün olduğunca geniş bir açı içerisinde yapabilme yeteneğine hareket genişliği denir.
Hareket Hızı
Belirli bir mesafeyi mümkün olan en yüksek hızla alabilmektir. Özel hız, merkezi sinir sisteminin yardımıyla çok küçük zaman biriminde hareketlerin gerçekleşme yeteneğidir.
Hareket Öğrenme
Tekrarlanarak ve bilinçli olarak uygulanmak suretiyle kazanılan sportif becerilerin-tekniklerin benimsenmesi, düzeltilmesi ve otomasyonudur.
Hareket Ritmi
Kuvvet seyrinin dinamiğinde ve bunun dışında hareketin mekan - zaman sürecinde de akseden bir hareketin karakteristik zaman düzenidir.
Hareket Sistemi
insan vücuduna belirli bir biçim veren ve ona mekanda yer değiştirme olanağı sağlayan bir sistemdir.
Hareket Stereotipi
Önceden öğrenilmiş; fakat sık tekrarlarla otomatik hale gelmiş, sabit çevre koşulları altında kalıplaşmış ve en az esnek hareketlerdir.
Hareket Stili
Tekniklerin, sporcuların kişiliklerine bağlı olarak uygulanmasıdır. Spor tekniğinin bir ayrımıdır.
Hareket Sürati
Sporcunun ilk hareketi ile bitiş hareketi arasındaki geçen süredir.
Hareket Teorisi
Sportif hareketlerle ilgili kompleks problemler hakkındaki bilimsel durumların toplamıdır. Hareket hakkında elde edilen bilgiyi temsil eder. Eğitimsel-normatif teoride amaç: fizik egzersizin bütünü veya beden eğitimi ve spor hakkında bilgi toplamaktır. Bu teori seçilen hareketlerin önemli özelliklerini hareket prensiplerinin belirtilmesini, tanımlanmasını, bu hareketleri ilgilendiren öğrenme işleminin değerlendirilmesini vurgular.
Hareket Yörüngesi
Vücut ya da vücut parçalarının ilk ve son pozisyon arasında kat ettiği yoldur.
Hareket Zamanı
Vücudun ilk hareketi ile son hareketi arasında geçen süredir. Örneğin; 100 m. koşusunda start ile finish çizgisi arasındaki süre hareket zamanıdır. 2.Hareketin baştan sona kadar olan zaman aralığıdır.
Hareketin Elastizitesi
Koşan ve atlayan vücut kütlesinin başlangıçtan itibaren bitimine kadar amaca göre elastikliği, yumuşaklığı, gerilimi ve frenlenmesi için verilen kas kuvvetinin dengeliğidir.