Vibrasyon (Titrestirme) Nedir

Vibrasyon (Titreştirme) Nedir

El veya par­maklarla kasların üzerinde sabit veya kayıcı titreşim hareketleridir. Titreşimler, derinliğine veya yan taraflara uygulanır. Kasın yüzeyi dar ise sabit titreşim; yü­zeyi geniş ise parmaklarla kayıcı titre­şim uygulanır. Bu masaj türü aynı za­manda kanın sirkülasyonunu sağlar, ideal süre 5-8 sn. dir. Bunların dakikada 3000 'e varan titreşim özellikleri vardır. Vibrasyonun ağrıyı azaltıcı etkisi vardır.