Bebeklerde Uyku Bozukluğu Sorunu
Uyku bozukluğu konusunda yazılmış kitaplardan yararlanırken nelere dikkat etmeliyiz?
Günümüzde anne babalar daha çocukları doğmadan kitaplar okuyup çocuklarını nasıl en iyi şekilde yetiştirebilecekleri konusunda bilgilenmeye çalışıyorlar. Elbette kitaplar doğru bilgiye ulaşmak için çok önemli kaynaklardır. Ancak bebek büyütürken rehber olarak seçilen kitapların okuru sınırlandıran tarafları da vardır. Sözgelimi, sadece kitapların yardımıyla bebeğinin davranışlarını anlamlandırmaya çalışan anne babalar kafalarındaki soruların cevaplarını, kitabın yazarıyla tartışamazlar.
Bebeklerde uyku problemi konusunda yazılmış çok sayıda kitap değişik önerilerle doludur. Anne babaların hayata geçirmek üzere seçecekleri yöntem onların kendi seçimleri olacaktır. Seçilen yöntemin elbette ebeveynlerin genel olarak çocuk yetiştirme anlayışlarına, yaşam rutinlerine uygun olması gerekir. Bazı anne babalar yeni yöntemler denemeye daha açıktırlar. Problemi aşmak için değişik önerilere kapalı olan anne babalar, genellikle, sorunu bebekleri kaynaklı görme eğilimindedirler.
Uyku problemi konusundaki genel geçer önerilerde sıklıkla gözardı edilen bebeğin kendi doğal ritmi ve ayırıcı bireysel özellikleridir. Bebeğin belirli bir beslenme ve uyku düzenini kazanmasında etkili olan, bebeğin bireysel ayırıcı özelliklerine karşı anne babanın yeterince hassas olabilmeleridir. Anne babaların bebeklerinin diline karşı açık ve alıcı olabilmeleri bebeklerini anlamaları için gereklidir. Sözgelimi bebekler ağlayarak aslında kendilerini anlatmaktadırlar. Dolayısıyla zaten bebeklerinin diline karşı kapalı olan anne babalar birtakım önerileri yaşama geçirmeye öylesine konsantre olurlar ki, farkında olmadan bebeklerinin ritmine daha da yabancılaşırlar. Uyku probleminin aşılmasında anne babalar ne kadar farklı açılardan ve etraflı düşünebilirlerse yaşadıkları sorunu da o kadar iyi anlamlandırabilirler. Bu bakımdan da okunan kitaplardaki değişik yaklaşım ve önerilerin bir matematik denklemi kesinliğinde düşünülmesi yerine, bir başka bakış açısı olarak düşünülmesinde yarar vardır.