Bebeklerde Yeme davranışlarımızı etkileyen etmenler
Günümüzde çok çeşitli gıdaların varlığı bu gıdalar üzerinde düşünmeksizin onların tüketilmesine neden olur. Bazı uzmanlar çocuklarda obezitenin artmasının nedeni olarak çok çeşitli yiyeceklerin varlığını göstermektedirler.
Belirli bir yemek düzenin olması çocukların hem sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğrenmeleri hem de ailenin diğer bireyleri ile ilişki kurarak sosyalleşmeleri bakımından önemlidir.
Çocuklar reklamların özellikle kendilerine hedef kitle olarak seçtikleri gruptur. Çocuklar hem reklamların hedefleri olmaları bakımından hem de hazır yiyecek lokantalarının artan sayısı ve bu hazır yiyeceklerle birlikte verilen oyuncaklardan ötürü aslında ciddi bir tacizle karşı karşıyadırlar. Bu konuda çocukların en büyük koruyucuları da yine anne babalan olacaktır.
Çocuklar anne babalarının stres gibi olumsuz duygular karşısında geliştirdikleri savunma mekanizmalarını taklit ederler. Eğer bir çocuk annesinin mutsuz olduğu zamanlarda rahatlamak amacıyla yiyeceğe yöneldiğini görerek büyüyorsa kendisi de benzer bir savunma mekanizması geliştirebilir.
Aile içi ilişkiler çocukları yakından etkileyen bir başka önemli faktördür. Depresyon, kaygı, stres gibi faktörler yetişkinlerin olduğu kadar çocukların beslenmeleri üzerinde de etkilidir.
Çocuklar anne babaların besinlere yükledikleri anlamlardan da etkilenerek büyürler. Bazı besinlerin sosyal ve kültürel anlamları vardır bizim için. Bizler büyürken özel bazı besinlerin kültüre özgü anlamlarını içselleştiririz de aynı zamanda. Sözgelimi bizim kültürümüzde dinin etkisiyle domuz eti tercih edilmeyen bir besindir.
Çocuklar başkaları tarafından hazırlanan besinlerle büyürler. İlk etapta onların ne yiyeceğini anne babaların oluşturdukları yiyecek alternatifleri belirler. Bir grup anne baba çocuklarına salam, sucuk gibi besinleri çekinmeden verebilirlerken bir başka grup anne baba çocuklarını bu tür yiyecek-lereden kaçınarak büyütürler.
Anne ve babaların sağlıklı beslenme konusundaki bilgi ve bilinç düzeyleri çocuklarının beslenme biçimlerini önemli ölçüde belirler.