Kendimi kötü ve halsiz hissediyorum. Hangi vitamin hapını tavsiye edersiniz?
Acaba vitamin hapları yepyeni bir güç mü sağlıyor? "Her derde deva" vitaminler çok yaygın kullanılıyor.
Gerçekte şuursuzca vitamin hapı kullanmak yarardan çok zarar getirir. ilaç sanayi, vitamin haplarını hücreleri geliştirip gençleştirdiği, yorgunluk ve bitkinliği giderdiği iddialarıyla, "tiryakiliğe" varan vitamin kullanımına teşvik etmektedir. Uluslararası ilaç sanayi yalnızca Amerika'da vitamin satışından trilyonlarca lira ciro sağlıyor. Ve yine bu rakam yılda ortalama yüzde 20 oranında bir artış sağlıyor.
Oysa vücuda gerekli olan vitaminlerin, üstelik gerekli oranlarda mevcut yiyeceklerde bulunduğu bir gerçektir. Bu sebeple vitamin hapı kullanmak için sebep yoktur.
Ayrıca fazla vitamin hapı alanlarda, vitamin birikmesine bağlı olarak birçok rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir.
Bu yüzden vitamin hapı yerine meyve ve sebzeleri bol yemek yeterlidir. Özellikle müzmin hastalıkları olanlar, hamile ve çocuk emziren kadınlar, alkolikler ve çok fazla sigara içen tiryakiler normalin üstünde vitamine ihtiyaç gösterirler. Vitaminler ancak çok yönlü bir tedavi kapsamı içinde ve doktor kontrolünde alındığında yararlı olabilirler.
Bu yüzden önce halsizliğinizin sebebinin araştırılmasını, buna uygun tedbir alınmasını tavsiye ederiz.
