Akromio Nedir, Klavikuler Çıkık
Klavikula ve omuzdaki bağlantı kemiklerin bir sakatlanma sonucu birbirinden uzaklaşması ve normal pozisyonları dışına çıkmasıdır. (Hafif çıkıklar ve yarı çıkıklar gibi). Nedenleri; I.Omuz başı üzerine direkt düşmeler. 2.Omzun çekilmesi veya kuvvetle sallanılması. 3.Şiddetli klavikula zorlanmaları. 4.Bükülmüş ve gerilmiş dirsek üzerine dışa doğru düşme.
Tedavisi; Çıkık düzeltildikten sonra, sert bir bandajla ve 2-3 hafta boyun askısıyla immobilizasyon gereklidir. Sakatlanan bağlar en az 6 haftada iyileşirler. Fakat hareket egzersizine ve genel vücut çalışmalarına erken başlayabilirsiniz. Günde 3-4 kez buz uygulanmalıdır. 24 veya 48 saat sonra kas direncini iyi hissederseniz, buz yerine sıcak tedaviye geçiniz. Isıtıcı lambalar, sıcak paketler, sıcak duşlar veya ısıtıcı pedler kullanınız.
