Flor Nedir, Flor Özellikleri
Kemiklerin sağlamlığı ve dişlerin bakterilere ve çürümeye karşı korunması için gereklidir. Florun yetersizliğinde kemik ve diş sorunları ortaya çıkar. Fazlalığı durumunda ise dişlerde siyah lekelere neden olur. 20 mg'dan fazla dozları toksit etki yapar, dişlerde yumuşama ve dökülmeye, kemiklerde ağrılara yol açar. Deniz ürünleri ve çay florun en iyi kaynaklarıdır.
