Panik Atak Destek, Panik Atağı Nedenleri
Organik kökenli olmayan psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu hastalarda gerçekçi olmayan kaygı ve düşüncelerin neden olduğu gerilim, çoğu zaman panik ataklarıyla sonuçlanır. Toplumun %5'inde görülen bu çeşit bir nevroz özellikle gençlerin hastalığıdır, kadınlarda, erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülür. Bu rahatsızlık birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilir. Bazı sporcular yarışma öncesi stresiyle baş etmede güçlük çekebilirler. Yarışma öncesinde derin bir telaş ve aşırı hızlı solunum gibi belirtiler görülür.
Panik atağın belirtileri;
1. Nefes darlığı ve boğulma hissi.
2. Sersemleme.
3. Çarpıntı.
4. Titreme.
5. Terleme.
6. Öksürük.
7. Bulantı.
8. Sıcak basmaları.
9. Uykusuzluk ve karıncalanma.
10. Göğüs ağrısı.
11. Çıldırma korkusu.
12. Ölüm korkusu.
13. Bedenin değişik algılanması ve gerçeklik dışı hissi.
