Domuz Gribinden Korunma Yolları
Hastalığın bulaşıcı faktörünü en aza indirmek için öncelikle ellerimizin temizliğine önem vermeliyiz. Hastalığın bulaştığı kişilerde yakın temastan kaçınılmalıdır. Öpüşme, sarılma gibi yakın davranışlardan kaçınılmalıdır.
Ellerin sık sık yıkanması çok önemlidir. Hasta kişilerin solunum çıkartıları ile ellerinin kirlenmesi kaçınılmaz bir durumdur. Bu şekilde sağlam kişilere bulaşmanın önlenmesi için ellerin su ve sabunla sık sık yıkanması gereklidir. Ellerin ılık su ve sabunla, 10-20 saniye yıkanması yeterli olacaktır. Solunum çıkartısı damlacıkları ile bulaşma daha çok hasta kişi ile bir metreden yakın mesafede yüz-yüze karşılaşma sonucu oluşur, bu nedenle kapalı ve hasta kişilerin olduğu kalabalık ortamlardan uzak durulması ve bulunulan ortamları sık sık havalandırmak gereklidir. Ellerin göze buruna ağza sürülmemesi de bu yolla bulaşı engellemek için gereklidir.
Domuz Gribi Nasıl Ortaya Çıkar
Hasta kişilerin hastalığı etraflarındaki kişilere bulaştırmamaları için dikkat etmeleri gereken başka durumlar da söz konusudur. Diğer insanlara bulaşmasını önlemek için evden mümkün olduğunca dışarı çıkmamak, ev içi diğer kişilere bulaşmasını önlemek içinse öpüşme, sarılma gibi yakın temastan kaçınarak, bir arada bulunulduğunda eczanelerde satılan basit tıbbi maskelerden kullanmak gereklidir. Bu koşullar, en az yedi gün olmak üzere, hastalık belirtileri geriledikten bir gün sonrasına kadar sürdürülmelidir. Ayrıca 'solunum hijyeni' adı verilen koşulların sağlanması önem taşır. Bu koşullar arasında solunumsal çıkartıların etrafa yayılmasını önlemek için öksürük, hapşırık sırasında bir mendille veya mümkün olmadığı durumda kişinin kendi kolu ile ağız ve burnunu kapatmak gereklidir. Burun akıntısını silmek için kullanılan mendillerin bir kez kullanıldıktan sonra atılarak, ellerin yıkanması da yine temas edilerek bulaşmasını önlemek için gereklidir. Ellerle göz, burun ve ağız temasından kaçınmak önemlidir, çünkü bu yolla da bulaşabilir. Elle dokunulan eşyaların deterjan veya 1/10 sulandırılmış çamaşır suyu ile silinmeleri de temizlenmeleri için gereklidir. Havlu, diş fırçası, yatak çarşafı, yastık kılıfı gibi, virüsün bulaşabileceği kişisel eşyaların başka kimselerle paylaşılmaması gereklidir. Aslen bu koşulların her biri sadece yeni grip virüsünden korunmak için değil, herhangi bir soğuk algınlığı durumunda da önem taşıyıp dikkat edilmesi gereken konuları içermektedir.
Domuz Gribinden Nasıl Korunulur
Kişisel önlemlerin yanı sıra Amerika hastalık önleme merkezi tarafından ilaç ile korunma sağlanması gereken kişiler tanımlanmıştır. Bunlar; kesin veya şüpheli yeni inf-luenza A H1N1 enfeksiyonu olanlar ile aynı evde yaşayan risk grubu kişiler (kronik hastalığı olanlar, yaşlılar), bu vakalarla yüzyüze teması olan ve grip komplikasyonu için risk taşıyan okul çocukları, Meksika'ya seyahat edecek risk grubu kişiler, bu vakalarla teması olan sağlık personelinden oluşmaktadır
Kalp, Kalp-Damar Hastalığı veya Felç Olanlar
Grip olunduğu taktirde hastalık süresi boyunca bu ilaçların sağlanmasında yaşanacak sıkıntı, tedavinin kesintiye uğramasına neden olabilir. Bu nedenle kullanılan ilaçlardan 2 hafta yetecek miktarı el altında bulundurmak önemlidir. Grip tablosu geliştiği taktirde de devamlı kullanılan ilaçların doktor aksini önermedikçe kullanılmaya devam edilmesi gereklidir. Özellikle kalp hastalarının soluk alıp vermedeki değişiklikler konusunda dikkatli olması ve değişiklik fark ettiği anda doktoruna bilgi vermesi önem taşır. El hijyeninin su ve sabunla yıkayarak veya alkol bazlı el dezenfektanları ile ovarak sağlanması en önemli korunma önlemidir.
Seyahat İçin Önlemler
Şu an için dünyada uluslararası seyahat için engelleme söz konusu değildir. Ancak zorunlu haller dışında hastalık görülen bö-legelere yapılacak seyahatlerin ertelenmesi yararlı olacaktır. Gidildiğinde ise daha önce bahsedilen önlemler aynen alınmalıdır. Kalabalık ortamlarda bulunması gerekli ise maske kullanılması; el hijyeninin sağlanabilmesi için uygun koşulların söz konusu olmayabileceği göz önüne alınarak alkol bazlı el dezenfektanlarının bulundurularak, kullanılması gereklidir.
