Jimnastik Nedir, Beden Eğitimi Jimnastik
Çevik, güçlü, dayanıklı, dinç, sağlıklı olmak, vücudun gelişmesini, güzelleşmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan, yöntemli ve düzenli vücut hareketleri ve bu hareketleri kapsayan yarışmalar. 2.Kişinin hareket sistemine (sinir, eklem, kas ve bağlantı gruplarının) önem ve görevlerine göre uygulanması gereken ritmik, estetik, sanat görüşüne ve diğer amaçlara da yöneltebilen, kurallara bağlı kalarak beden ve ruh yapısının koordinasyonuna ulaşma imkanı veren sistematik hareketlerdir. 3.insan vücudunun hareketlerini mükemmelleştirmek ve uyum sağlamak, düzgün bir postür kazanmak için, analitik veya global olarak uygulanmış fizik egzersizler sistemidir. Jimnastik branşının uygulamasında, değişik amaçlı branşlar ortaya çıktı. Bunlardan bazıları formatif karakterine sahiplerdir (temel jimnastik, hijyenik jimnastik, tıbbi jimnastik), bazıları ise performans karakterine sahiplerdir (aletli jimnastik, artistik jimnastik, akrobatik jimnastik).
Cimnastik Araçları: Cimnastik alıştırmalarında, türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da durağan araçlar.
Cimnastik Ayakkabısı: Cimnastik çalışmalarında giyilen tabanı lastik ya da ince deriden yapılmış hafif ayakkabı.
Cimnastik Bayramı: Cimnastik gösteri ve yarışmaları donanan şenlik.
Cimnastik Birincilikleri: Belli cimnastik alıştırmalarında, en üstün başarı göstereni ayırmak amacıyla yapılan yarışmalar.
Cimnastik Değneği: Cimnastikte, el aracı olarak kullanılan değişik çap ve uzunlukta ağaç ya da madenden yapılmış çubuk.
Cimnastik Topu: Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu lastik top.
