Huzursuz Bacaklar Sendromu (RLS) Vakfı nedir?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bu vakıf, HBS hakkındaki en son bilgileri sağlar. Bu işi üç ayda bir yayınladığı Uykuda Dolaşanlar gazetesiyle yapar. Uykuda Dolaşanlar Vakfı destekleyicileri, HBS tedavideki yeni araştırma sonuçlarından, tıbbi mecmuaların HBS'yle ilgili makale-lerdeki özet bilgilerinden, son gelişmelerden ve okuyucuların yatak zamanı hikayelerinden, destekleyici gruplardan haberdar olur ve okurlarını bilgilendirir. Uykuda Dolaşanlar gazetesine okuyuculardan doktora gelen haberler en önemli bilgi kaynağıdır.
Küçük kasabalardan büyük şehirlere kadar, insanlar bir araya gelip HBS'yle birlikte yaşama duygularını paylaşır, hastalık hakkında ailelerle, hastanın arkadaşlarıyla haberleşmelerini tartışır ve en son tedavileri öğrenirler.
HBS Vakfı, erkek-kadm ve çocuklarda yaşamı tatsız hale sokan bu hastalıkla yaşamı düzenlemeyi, ondan haberdar olmayı artırmayı, tedavileri daha pratik hale getirmeyi ve araştırmalar yoluyla en uygun tedavisinin bulunmasını amaç edinmiştir.
Bireysel aidatlar ve bağışlar, vakfın gelirini meydana getirir. Bu gelirler HBS'liler için bulunacak ilaçlar ve tedavi araştırmaları için kullanılmaktadır. Türkiye'de de HBS Vakfı kurulması temennisiyle, ilgilenebilecekler için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bu vakfın adresi ve web sitesi arkada verilmiştir:
Biraz da gülelim...
HBS belirtileri ve bunların uykuyla ilişkileri üzerinde okuyucumuzdan hoşgörülü bir yaklaşım bekleyerek "kendimizle dalga geçme olgunluğu" gösterelim.
Günde yaklaşık sekiz saat uyuduğumuzu kabul edersek, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor. Uykuda güldüğümüzü bilemediğimize göre, uykunun HBS'de yaptıklarına, affınıza sığınarak biraz gülelim:
İhtiyar uyku falcısına, bacaklarda etkin periyodik atmaları (istem dışı hareketleri) yorumlatalım:
HBS'li- Geceleri yatakta çok dönüyormuşum, ayaklarımda sık sık atmalar, birbirine sürtmeler oluyormuş, hatta eşime tekme atıyormuşum. Üzerinize afiyet, rica edeceğim kimseler duymasın; bu yüzden yataktan da atıldım.
Ayrıca göstermek gibi olmasın ama bacaklarımı birbirine sürtmekten bacak kıllarım da döküldü. Benim durumum nedir?
Falcı- Hayırdır. Size iki vakte kadar yolculuk gözüküyor. Gece olanlar bunun temrini (alıştırması). Sonu selamet.
Aylar sonra...
Hasta- Gece yatakta sık dönmeler ve bacaklarımdaki atmalar nedeniyla çok sık uyanıyorum. Yeniden uykuya geçmem zor oluyor, ertesi gün yorgunluk hissediyorum. Gündüzleri sık uyukluyorum. İşlerimi yapmada zorluk çekiyorum. Yaşam kalitem bozuldu. Şimdi ne yapayım?
Falcı- Acayip, bunda hikmet (gizli bir şey) var. Demek ki gündüzleri de rahat bırakmıyorlar. Teberrüken (mutlu olman için) seni bir "mütehhassıs-ı asaba" (nörolog) yollayayım. Bütün gece uykunu da ölçsünler, eksiği-fazlası var mı bakılsın. Zamimeten (ayrıca), hekim başına benim gönderdiğimi ve zinhar (sakın ha) daha önce bana göründüğünü de söyleme. Sonra "geç göndermiş" der.
